Últimamente se habla mucho de enseñar a gestionar las emociones en nuestros hijos, pero resulta que en ocasiones nosotros como padres no tenemos las palabras adecuadas, o creemos que no las tenemos, o nos sentimos dudosos de qué decirle a nuestros pequeños.
Los libros siempre tienen las respuestas a nuestras inquietudes. He observado con agrado que para llegar al interior de los niños es más fácil cuando usamos un cuento, ya que eso les permite ver su conflicto desde lejos y pensar en una solución, o en darse cuenta del error.
En ocasiones reconocer y expresar las emociones como la tristeza y el enojo son negadas, sin la posibilidad de hablarlas y expresarlas de manera asertiva.
Les cuento que he ocupado algunos cuentos para trabajar estás emociones y los resultados han sido maravillosos, por ejemplo en una ocasión un pequeño estaba muy triste por su abuelo que murió y no paraba de llorar en clase, leímos un libro sobre duelo para niños y al terminar se sintió muy tranquilo. En otra ocasión una pequeña que tenía algunos desbordes emocionales, leímos la colección de Shubert quien es una luciérnaga que se enoja frecuentemente y le ayudó a gestionar mejor su emoción.
Por último puedo decirles que cuando las palabras no alcanzan, podemos encontrar un refugio y apoyo en los libros.
Aquí les dejo algunas recomendaciones.
- Si estás pasando por la pérdida de algún ser querido: “Cómo hablarles a tus hijos acerca de la muerte y el duelo”. Autor: Molly Potter.
- Si el enojo, la tristeza, el miedo se apodera de tu pequeño: “El monstruo de colores, Doctor de las emociones”. Autor: Anna Llenas.
- Para el valor de la amabilidad: “Niños amables” Autor: Külli Trummal, Murju Tammik
- Colección de las emociones: “Las emociones de Gastón, Estoy enojado”. Autor Aurélie Chien Chow Chine
- Para el enojo y los berrinches: “La colección de Shubert”. Autor: Dra Becky A. Bailey
Erika Vázquez
Psicóloga de Primaria Baja