El pasado jueves, nuestras familias participaron en un taller muy valioso que abordó cómo una autoestima fuerte puede ser una herramienta clave para prevenir el bullying.
La psicoterapeuta Aitana Farré explicó que la autoestima no es solo sentirse bien con uno mismo, sino saberse valioso, capaz y digno de respeto. Un niño con buena autoestima es más seguro, más empático y menos vulnerable ante situaciones de acoso, ya sea como víctima o como agresor.
Puntos clave del taller:
- La autoestima se construye en casa y en la escuela, a través del lenguaje que usamos con nuestros hijos, cómo los tratamos cuando se equivocan y cuánto reconocemos su esfuerzo.
- Los niños con buena autoestima saben pedir ayuda, poner límites y expresarse sin miedo.
- El rol de la familia es fundamental: escuchar sin juzgar, validar emociones, evitar etiquetas y dar ejemplo con nuestras acciones.
- Prevenir el bullying no empieza con castigos, sino formando niños emocionalmente fuertes y seguros.
Durante la sesión, se realizó un ejercicio vivencial entre padres e hijos que permitió reforzar el vínculo emocional y reconocer cualidades personales, recordándonos que los pequeños gestos cotidianos fortalecen la autoestima.
Agradecemos a todas las familias que participaron y los invitamos a seguir sumándose a estos espacios, donde juntos construimos una comunidad educativa más empática, segura y consciente.
Jacive Monroy
Coordinadora Operativa