¡En marzo, nuestros pequeños exploradores vivieron una mágica aventura en el bosque encantado! A través de los árboles, ríos y animales, descubrieron nuevas posturas de yoga y participaron en divertidos yogui-juegos, fortaleciendo el control de su cuerpo y fomentando la conexión con sus compañeros.
Además, aprendieron a regular sus emociones con la respiración del león, una técnica para volver a la calma de manera consciente. Para cerrar esta hermosa experiencia, practicaron la respiración de la flor, imaginando el aroma fresco de la primavera y disfrutando de un momento de serenidad.
Con estas actividades, seguimos promoviendo el bienestar físico y emocional de los alumnos, ayudándolos a desarrollar herramientas para su crecimiento integral.
Isi Espinosa
Yoga Teacher